Afvallen met Yoga | Lifestyle | Happy with Yoga


Je kunt deze video ook bij de bron bekijken. Ga hier terug naar alle video’s.

Kijktijd: 3:43. Publisher: Happy with Yoga

Afvallen met Yoga is geen doel van Yoga op zich, maar wel van veel Yogi’s. En hoewel Yoga er in eerste instantie misschien niet voor bedoeld is om gewicht te verliezen, kan het wel een belangrijke bijdrage leveren.

Afvallen met Yoga doe je bijvoorbeeld door een geschikte Yogavorm te kiezen. Daarbij is het echter ook belangrijk om je grenzen te respecteren en niet te ver te gaan.

Wil je echt serieus aan de slag gaan met afvallen, dan kun je afvallen met yoga door je meer te verdiepen in de Yoga Lifestyle.

Hierin staat namelijk niet alleen je practice centraal, maar ook je voedingspatroon en je mentale gezondheid.

Door geheel gezien in balans te zijn, wordt het gemakkelijker om af te vallen met Yoga. In deze video geven we je graag een paar extra tips!

Lees meer in dit blog:

Afvallen met Yoga – 4 tips om direct te starten!

Gratis E-book “Complete handleiding voor Yogabeginners”: https://www.happywithyoga.com/ebook-complete-handleiding-yoga-beginners/

Online Yogacursus voor Beginners: http://www.yogavoorbeginners.com/

Yoga Blog: http://www.happywithyoga.com/


Je kunt deze video ook bij de bron bekijken. Ga hier terug naar alle video’s.